Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
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58.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1641 kcal
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Fat: 47.05g | Prot: 65.50g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Marmelade, Schwartau Erdbeersauce, Crunchy Cream, Honig, Wurzelbrot, BioBio Bergkäse (20g), Ziegenkäserolle, Böklunder Rindersaftschinken, Parma Parmaschinken, Quäse, Kerniger Frischkäse, Skandinavischer Räucherlachs, Kiwi, Erdbeeren, Frischkäse, Kartoffelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Dinner: Weißwein, Olivenöl, Florette Feldsalat , Slendier Rice Style , Knorr Puten-Geschnetzeltes. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Likör, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Sekt, Roberto Grissini Torinesi, Lebkuchen, Frischkäse, Böklunder Rindersaftschinken, Hefezopf mit Rosinen, Vanillesoße. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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