|
Zouden dit de nieuwe batterijen in de weegschaal zijn of de wafel met ijs en friet van gisteren? 😝 Update armen: rechterarm waar het donderdag mee begon is weer bijna strekbaar en heb veel minder pijn. Linkerarm die vrijdag pas pijn deed is nog hetzelfde als toen het begon... Komt goed!
|
66.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 149.63g | Prot: 128.08g | Carbs: 154.96g.
Lunch: Aldi Spekreepjes, Ei, Chef Select Courgetti, Delhaize Boerenworst, Gouda Holland Jong, Gekookt Ei, Johma Tonijnsalade, Pistolet. Snacks/Other: Panos Eclair. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|