Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 54.56g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Магнит Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перловая Каша, ВИК Холодец Говяжий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Виноград, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriy38's Weight History
|