Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2012
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91.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2012:
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1399 kcal
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Fat: 41.63g | Prot: 104.32g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Pain Blanc, Beurre, Café, Sucre. Lunch: Steak de Bœuf, Iron Cut, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dinner: Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 11G de Protéines Par 8Oz), Champignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Other: Iron Cut. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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yoanng24's Weight History
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