Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 122.70g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Маслины, Сладкая Булочка, Leor Капуста Морская Диетическая, Вареное Яйцо. Lunch: Лимон, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты, Свинина Лопатка. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты. Snacks/Other: Мягкая Белая Булка, Редис, Сырники ПП, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|