|
😻😻😻
|
54.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 75.21g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Чай, Паска "Святкова", Помидоры, Зеленый Лук, Комо Сыр Голландия, Мясная Лавка Буженина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами. Dinner: Конти Суперконтик с Орехами, Чай, Мясная Лавка Буженина, Тушёная Картошка с Куриным Филе. more...
|
|
1492 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|