Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 64.76g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Виноград, Натси Фундук, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Говядина. Dinner: Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья Хрутка, Вафли, Клубника. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|