Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2741 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 104.45g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Alpro Soya Soya Unsweetened, Horeca Select Топпинг Карамель, Grow Food Творожная Запеканка с Персиком (150г). Lunch: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Суши Шоп Ролл Калифорния, Суши Шоп Запеченная Калифорния, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Dinner: Магнолия Ветчинный Рулет с Сыром и Чесноком, RIOBA Сливки 10%, Cofix Морковный Фреш, Раф Кофе, Салат с Курицей, Лента Салат Дамский Каприз, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Captain Morgan Ром Spiced Gold. Snacks/Other: Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Billa Яблоко Гренни Смит, Киви, Шпинат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МатьПеремать's Weight History
|