Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 36.69g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Каша Овсяная Клубника. Lunch: Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Котлеты Куриные с Овсянкой , Морской Язык (Татьяна), Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Морская Капуста "Салат Витаминный", Миленка Сметана, Редис, Котлеты Куриные с Овсянкой , Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Рахат Лукум, Конфеты, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Домашний (Татьяна). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamarevskaja's Weight History
|