Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 47.16g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lrina_tkach's Weight History
|