Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 6.38g | Prot: 40.75g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
mariya.ulmer's Weight History
|