|
тренируюсь и не переедаю. Вот я какая молодец!!!
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 76.95g | Carbs: 17.75g.
Breakfast: Укроп, Петрушка, Избенка Моццарелла Пикколо, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Две Палочки Лосось на Пару с Овощами, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|