|
Да что ж такое! 1000 ккал, клетчатка, и опять привес?!
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 53.32g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Форель Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо. Dinner: Starbucks Пряный Чай Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|