|
КД
|
61 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 70.04g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Макфа Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Tatis Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|