Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 41.50g | Carbs: 207.60g.
Breakfast: Орехи Кешью, Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачковая Икра, Лукашинские Икра Кабачковая, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Сыр Маасдам, Janarat Аджика, Barilla Спагетти #5, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Суп Грибной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Печенье Берлинское, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|