Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 126.98g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Курага, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Печень Куриная Жареная, 4 Сезона Весенние Овощи, Гречка. Dinner: Печень Куриная Жареная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Курага, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира со Сгущенкой Вареной, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира со Сгущенкой Вареной, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|