Del59000's Journal, 27 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
46.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2019:
2090 kcal Fat: 90.31g | Prot: 109.86g | Carbs: 200.75g.   Breakfast: Café (en Poudre Instantané), Carré de Chocolat, Fromage Blanc, Biocoop Huile de Cameline , Jambon, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Hépar Eau Minérale Naturelle, Nutergia Ergyépur, Marque Repère Miel Crémeux, Nutranat Ergyprotect Confort, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés. Lunch: Moelleux au Chocolat, Pomme de Terre, Picard Crumble de Légumes , Saumon, Carrefour Carottes Râpées . Dinner: Marque Repère Yaourt Soja, Entremont Emmental Français Bio, Pain, Picard Crumble de Légumes , Nautilus Crabe 100% Morceaux , Soupe de Courgette. Snacks/Other: Favrichon Chicorée Instantanée , Café (en Poudre Instantané), Entremont Emmental Français Bio. more...
1168 kcal Exercise: Elliptique - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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