Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 54.10g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо. Dinner: Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|