Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
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117.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1365 kcal
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Fat: 47.07g | Prot: 75.01g | Carbs: 162.39g.
Breakfast: Melon, Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Thé Vert, Compote de Pommes Non Sucrée, Lidl Pain de Mie. Lunch: Melon, Huile d'Olive, Baguette, Auchan Cancoillotte Nature, Lidl Roti de Porc Froid, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dinner: Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Franprix Olives Vertes au Fromage, Champignons, Salade Verte. Snacks/Other: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Franprix Olives Vertes au Fromage. more...
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3616 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Marche - 2 hours, Vélo - 25 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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ManonVoirin88's Weight History
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