Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 104.93g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Парижская Буренка Брынза, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семена Льна. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Чай, Шампиньоны Гриль, Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кекс с Изюмом, Авокадо Авокадо, Руккола, Помидоры, Клубника, Клубника, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|