Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 88.23g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Красное Яблоко, Каждый День Форель Слабосоленая, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Ратибор Джем Абрикосовый, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Calve Австралийский Барбекю Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Snacks/Other: Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем. more...
|
|
2077 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|