Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 74.25g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Икра Красная, Багет, Салат Овощной. Dinner: Суши WOK Роллы Цезарь. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринка33's Weight History
|