Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 70.75g | Carbs: 211.85g.
Breakfast: Витебское Молоко Кефир 1%, Сахар, Яйцо, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Никитин Семечки Жареные, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|