Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 42.52g | Carbs: 32.83g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Велком Бекон Сырокопченый, Ого Кунжут, Кокосовое Масло, Nutiva Hemp Oil, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кунжутное Масло. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|