|
ОБ-100, ОТ-76, ОГ- 92
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 119.65g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Курага, Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Азу из Говядины, Гречка. Dinner: Миндаль, Лев Голицын Шампанское Брют, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт 1,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|