Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 48.09g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Овсяноблин на Кефире, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Инской Пшенично-Отрубной Хлеб, Куриные Бедра в Соевом Соусе. Snacks/Other: Мёд, Good Food Вишня Сушеная, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taami_tany's Weight History
|