Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 60.23g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок 5%, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Dinner: Салат Мимоза, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Банан, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|