may1009's Journal, 26 Apr 19

早餐：NiSORO 手工義式雞肉麵捲、英式真奶茶半糖
午餐：日式便當（飯只吃幾口）
下午茶：珍煮丹-伯爵鮮奶茶+黑糖珍珠（微糖去冰）
晚餐：炒飯1/4份+肉鬆、炒豆芽菜、豆皮炒芹菜、燙蚵仔沾哇沙米、鳳梨

55.6 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1438 kcal

Fat: 59.28g | Prot: 59.58g | Carbs: 166.49g.   Breakfast: 歐可 英式真奶茶, Nisoro 手工義式雞肉麵卷. Lunch: 便當. Dinner: 牡蠣, 蛋炒飯, 炒青菜. Snacks/Other: 鮮奶茶, 珍珠, 黑糖. more...

1360 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...