Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 53.28g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Льняное Масло, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Плавленый с Ветчиной. Dinner: Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Водка, Кофе с Сахаром, Orion Чокопай. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|