Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 78.66g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Сыр Моцарелла Treccia, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Кременкульское Печенье, Myprotein Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Бисквит. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|