Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 77.00g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Бахрушин Сало Копченое, Самарский Пекарь Хлеб Пшеничный, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Сыр Гауда, Золушка Ветчина Куриная, Чай с Лимоном. Lunch: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Самарский Пекарь Хлеб Пшеничный, Чай с Лимоном, Гречка с Мясом. Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Каждый День Крыло Копчено-Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|