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Nonostante gli sgarri (imprevisti) di ieri...💪🏻💪🏻💪🏻
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65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 48.62g | Prot: 107.97g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Foodspring Whey Protein, Alpro Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Caffè, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Lunch: Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fage Fruyo 0% Caffè, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa. Dinner: Pane di Segale, Albume d'uovo Cotto, Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta. Snacks/Other: Mandorle, Barrette Proteiche Linea Snack. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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crivez77's Weight History
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