Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 83.60g | Carbs: 212.27g.
Breakfast: Лаваш, Зеленый Борщ. Lunch: Кулич Пасхальный, Сахар, Говядина Отварная, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Snacks/Other: Чурчхела, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|