Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 66.81g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Яблочное Пюре, Творог 5%, Оладьи. Dinner: Яблочное Пюре, Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Чай, Оладьи, Zott Десерт Молочный Шоколадный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|