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Mühsam und langsam klettert die Waage Gramm für Gramm nach unten. Meine Ungeduld plagt mich und ich würde mir wünschen es würde schneller gehen.
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69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 32.74g | Prot: 29.10g | Carbs: 198.60g.
Breakfast: GutBio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli, Honig, Arla Kaergarden, Brotland Weißbrot. Lunch: Erasco Heiße Tasse Kartoffel Creme. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Chickenburger, McDonald's McFlurry Caramel Cookie. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Du hast doch schon viel geschafft, also nicht aufgeben, auch wenn es nur noch kleine Schritte abwärts sind. Rauf ist es ja auch nicht in 3 Tagen gegangen 😊
26 Apr 19 by member: Pinguin1512
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brueckyffo's Weight History
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