Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 123.81g | Carbs: 246.71g.
Breakfast: Сармич Сыр Княжеский, Белый Хлеб, Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Барс Сайра Тихоокеанская Натуральная, Доброфлот Скумбрия, Alpro Миндальное Молоко, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Lunch: Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Барс Сайра Тихоокеанская Натуральная, Куриные Грудки (Запеченые), Delicato Кокосовое Масло, Картофель (с Кожурой). Dinner: Магнит Яблоко, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Сармич Сыр Княжеский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|