Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 57.03g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Жареные, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринка33's Weight History
|