Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 117.15g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Шаверма Моя. Lunch: Минтай Жареный, Капустный Салат. Dinner: Творог "Мягкий Нежный" 5%, Запеканка ПП, Source Naturals Псиллиум, Tree Of Life Изолят , Кефир 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Сливы, Яблоко, Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|