Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 99.68g | Carbs: 235.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Компот, Сырники, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Борщ. Dinner: Суп из Говядины. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|