Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 54.71g | Carbs: 49.05g.
Breakfast: Президент Сыр Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Омлет или Яичница, Яичный Белок. Lunch: Кабачок Гриль, Филе Наваги с Кожей. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Перекресток Кабачок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|