Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 58.79g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Протеинбар, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Ржаной Хлеб, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyazyazeva's Weight History
|