Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 52.53g | Carbs: 225.25g.
Breakfast: McDonald's Латте Средний, Кофе, Мёд, Изюм (без Косточек), АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Яблоко Голден, Помидоры, Зеленый Лук, Мёд, Банан, Огурец (с Кожурой), Укроп, Украинский Творог 9%, Листья Салата, Колбаса, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: McDonald's Картошка Фри. Snacks/Other: Сырок с Печеньем, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|