Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 58.92g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Красная Цена Пряники, Сливочный Сыр, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Винегрет, Фасоль (Консервированная). Dinner: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Олейна Подсолнечное Масло, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|