Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 77.15g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Pretto Сыр Рикотта, Царь Хлопья 6 Злаков, Капучино, Семена Льна, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс. Lunch: Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Печень Говяжья Жареная, Шампиньоны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капустный Салат. Snacks/Other: Капучино, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKononov's Weight History
|