Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 59.48g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Велком Колбаса Вареная Языковая, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Ашан Творожный Сыр, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Dinner: Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|