Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 59.52g | Carbs: 187.83g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Ростик'c - KFC Капучино, Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Snickers Батончик. Snacks/Other: Чай с Медом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|