Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 95.54g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебец Ржаной, Шпинат, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Бондюэль Горошек Консервированный, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Натуральный Десерт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|