Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 49.26g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Сметана 20%, Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кокосовое Масло, Мука Рисовая, Яйцо, Творог 1%. Lunch: Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Низкокалорийный Сироп Шоколад, Baker House Тарталетки , Милк Джус Киви Ананас, Горчица Зернистая Премиум, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Каравай Батон Наше Солнышко, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколадны, Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Крабовые Палочки Северная Гавань, Рот Фронт Печенье Сахарное Вкус Топленое Молоко, KDV Элегаль , Карамель в Глазури Дворянка, Пятерочка Банан, Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|