Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
115.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 148.16g | Carbs: 259.91g.
Breakfast: Optimum Nutrition Казеин, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Торт Йогуртовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|