|
+1'2
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 88.23g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пятерочка Лук Репчатый, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: ДЕП Молоко 1,5%, Чудесный Край Печенье Сдобный День, Грудка Запеченая с Сыром и Помидором. Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Клюква, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Перяславль Колбасный Сыр Копченый Рязанский"Нежный", Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|